Skip to main content
วันนี้จะมาแนะนำเคล็ดลับในการถือกล้องถ่ายรูปแล้วกดชัตเตอร์ได้นิ่งกว่าปกติ
 
ง่ายนิดเดียว กล้ามเนื้อส่วนที่จะประคองให้กล้องอยู่นิ่งได้มากที่สุดกลับไม่ใช่แขนจะกลายเป็นหลังครับ
 
หากมีแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงมากเพียงพอ
 
กล้ามเนื้อส่วนหลังจะประคองเหมือนเสาหลักที่แข็งแกร่งทำให้ตัวของเราไม่โยกคลอน
 
ไหล่และแขนก็จะสามารถประคองกล้องให้นิ่งได้มากกว่าปกติ
 
หากหลังไม่แข็งแรงก็เปรียบเสมือนเสาหลักที่โยกคลอนไปมาได้คล้ายกับไม้หลักปักเลน
 
ต่อให้แขนหรือไหล่แข็งแรงมากแค่ไหนยังไงกล้องก็มีการเคลื่อนที่สั่นไหวแน่นอน
 
ท่าง่ายๆ สำหรับการสร้างหลังให้แข็งแรงก็คือท่า PLANK ครับพี่น้อง เริ่มจากแค่ 20 วินาที 30 วินาทีค่อยๆ ไล่เพิ่มเวลาไปเรื่อยๆ เท่าที่ทำไหว
 
อย่าฝืนเด็ดขาด เราทำเพื่อให้แข็งแรงไม่ได้ทำเพื่อสร้างกล้ามนะครับ
 
ไม่ต้องทำเยอะแค่ทำบ่อยๆ เมื่อหลังแข็งแรงเวลาจะถ่ายภาพแล้วลำตัวนิ่งมือนิ่งก็จะทำให้ภาพมีโอกาสนิ่งมากขึ้นตามไปด้วย
 
ใครคิดว่ามันไร้สาระก็ปล่อยผ่านแต่ถ้าคิดว่ามีประโยชน์ก็ลองทำตามดูนะครับ
 
ป้าชู 50+ แล้วยังสามารถลุยถ่ายภาพแบบโหดๆ ได้ ไม่ใช่พรสวรรค์แต่เกิดจากพรแสวงล้วนๆ ฟิตร่างกายให้พร้อมเมื่อนั้น ภาพสวยๆ ก็จะเป็นของเราเองครับพี่น้อง